เคล็ดลับความสวย

Beauty tips

62 posts

June 4, 2025

9 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เร่งชราแบบไม่รู้ตัว

9 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เร่งชราแบบไม่รู้ตัว หลายคนอาจกำลังสงสัยว่าทำไมผิวเริ่มมีริ้วรอย หรือปวดเมื่อยร่างกาย ทั้งที่อายุก็ยังไม่มาก บางคนโทษมลภาวะภายนอก แต่รู้ไหมตัวการสำคัญอาจเป็น “พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน” ที่คุณทำจนเคยชินแบบไม่รู้ตัว วันนี้เราได้รวบรวม 9 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เร่งชราแบบไม่รู้ตัวมาให้ลองเช็คกันว่าคุณเผลอทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า ทานอาหารไม่มีประโยชน์ ชีวิตยุคเร่งรีบทำให้หลายคนเลือกกินอะไรง่าย ๆ ไว้ก่อน…

Bykamonwat

May 30, 2025

5 ตัวช่วยรักษาสิวสำหรับผิวแพ้ง่าย

5 ตัวช่วยรักษาสิวสำหรับผิวแพ้ง่าย “สิว” ไม่ใช่แค่ปัญหาผิวเล็ก ๆ สำหรับใครหลายคน แต่เป็นเรื่องที่ส่งผลต่อความมั่นใจ โดยเฉพาะในคนผิวแพ้ง่ายที่มักเผชิญกับสิวเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวอักเสบ หรือสิวผด ซึ่งอาจเกิดได้จากทั้งฝุ่น ความมัน หรือแม้แต่พฤติกรรมในชีวิตประจำวันอย่างการนอนดึกและกินของหวาน แม้การรักษาด้วยยาอาจได้ผล แต่ก็อาจไม่เหมาะกับทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบาง ดังนั้นวิธีธรรมชาติจึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ ทั้งอ่อนโยน…

เคล็ดลับความสวย

Bykamonwat

May 7, 2025

หลังเลเซอร์ผิว ต้องดูแลยังไงให้ผิวไม่พัง

หลังเลเซอร์ผิว ต้องดูแลยังไงให้ผิวไม่พัง การเลเซอร์ผิวหน้าเป็นวิธีดูแลผิวที่ได้รับความนิยม เพราะช่วยแก้ปัญหาเฉพาะจุดได้อย่างตรงจุด แต่หลังทำเลเซอร์ ผิวจะบอบบางและไวต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่าปกติ จึงต้องใส่ใจการดูแลเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายในและภายนอก ซึ่งวิธีดูแลผิวหลังเลเซอร์มีดังต่อไปนี้ หลีกเลี่ยงแสงแดด หลังเลเซอร์ ผิวจะไวต่อแสงมากเป็นพิเศษ การโดนแดดอาจทำให้ผิวคล้ำ ระคายเคือง หรือเกิดฝ้า-กระตามมาได้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงแดดจัดอย่างน้อย 1–2 สัปดาห์…

เคล็ดลับความสวย

Bykamonwat

April 23, 2025

หน้าไม่พังในหน้าร้อนด้วย 5 ขั้นตอนดูแลผิว

หน้าไม่พังในหน้าร้อนด้วย 5 ขั้นตอนดูแลผิว เข้าสู่หน้าร้อนทีไรผิวของเราต้องเจอสิ่งต่าง ๆ ที่คอยทำร้ายผิวไม่ว่าจะเป็น อากาศร้อนจัด แสงแดดที่แรงจัด หรือความชื้น ทั้งหมดนี้คือศัตรูของผิวที่ทำให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ เช่นผิวคล้ำแดด ผิวไหม้ สิว ผื่นหรือแม้แต่ผิวขาดน้ำ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายในช่วงฤดูร้อน ดังนั้นการดูแลผิวในช่วงหน้าร้อนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย โดยวันนี้เรามี…

เคล็ดลับความสวย

Bykamonwat

April 2, 2025

9 สาเหตุผมร่วง ผมบาง ที่ผู้หญิงต้องรู้

9 สาเหตุผมร่วง ผมบาง ที่ผู้หญิงต้องรู้ ผมร่วงหรือผมบางถือเป็นปัญหาที่ทั้งผู้หญิงและผู้ชายต้องเผชิญกันบ่อย ๆ และสามารถสร้างความเครียดได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ถ้าคุณผู้หญิงกำลังเจอปัญหาผมร่วงอย่างหนัก ลองหาสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหานี้ดูสิ เพราะการรู้สาเหตุจะช่วยให้เราหาวิธีดูแลและฟื้นฟูผมได้อย่างถูกต้อง วันนี้เราจะมาพูดถึง 9 สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงที่คุณอาจไม่เคยรู้ พร้อมเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลผมให้สวยสุขภาพดี ความเครียด หากคุณกำลังรู้สึกเครียดหรือกดดันอยู่ตอนนี้…

เคล็ดลับความสวย

Bykamonwat

December 30, 2024

9 แปรงแต่งหน้าที่สาว ๆ ต้องมี เพื่อลุคสวยปังทุกวัน

9 แปรงแต่งหน้าที่สาว ๆ ต้องมี เพื่อลุคสวยปังทุกวัน การเลือกแปรงแต่งหน้าที่ดีสำคัญไม่แพ้เครื่องสำอาง เพราะแปรงที่ดีจะช่วยเกลี่ยเมคอัพให้เนียนและสวยขึ้น แต่ด้วยแปรงแต่งหน้ามีหลายประเภทและขนาด จึงอาจทำให้หลายคนเลือกไม่ถูก วันนี้เรารวบรวมแปรงแต่งหน้าพื้นฐานที่สาว ๆ ควรมี พร้อมคำแนะนำวิธีใช้งานแต่ละแบบ มาให้เลือกใช้ตามความเหมาะสม ง่ายและสะดวกขึ้นแน่นอน แปรงลงรองพื้น แปรงลงรองพื้นมีขนแปรงแบนและแน่น ช่วยให้เกลี่ยรองพื้นได้เนียนและบางเบาเป็นธรรมชาติ…

Bykamonwat

November 5, 2024

เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับสีผิว แต่งยังไงก็ออกมาปัง

เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับสีผิว แต่งยังไงก็ออกมาปัง การแต่งตัวให้ดูดีไม่ได้จบแค่แมทช์เสื้อผ้าให้เข้ากัน แต่ควรเลือกสีที่เหมาะกับสีผิวของเราด้วย ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนมาเรียนรู้การเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับสีผิว พร้อมเทคนิคแต่งตัวที่จะช่วยให้ลุคของคุณดูดีแบบไม่มีโป๊ะแน่นอน คนสีผิวขาวอมชมพู สำหรับคนที่มีผิวขาวอมชมพูหรือขาวซีด ถือว่าได้เปรียบในการเลือกสีเสื้อผ้าเพราะเข้ากับหลายโทนสี แนะนำให้เลือกโทนสดใส เช่น แดง น้ำเงิน หรือเขียว จะช่วยให้ดูโดดเด่น ส่วนสีที่ควรเลี่ยงคือสีพาสเทลและสีอ่อน เพราะอาจทำให้ดูซีด…

Bykamonwat

September 23, 2024

10 สิ่งที่ต้องรู้ในวงการบิวตี้ ถ้าไม่อยากโดนหลอก

10 สิ่งที่ต้องรู้ในวงการบิวตี้ ถ้าไม่อยากโดนหลอก ก่อนอื่นขอถามเลยว่าเคยโดนหลอกกันบ้างไหม อย่างไอเทมบางอย่างที่โด่งดัง รีวิวเพียบ เป็นกระแส แต่สุดท้ายไม่ตรงปก หรือบางทีก็อาจโดนคำโฆษณาและกรอบความสวยจากการตลาดหรือสังคมหลอก จนรู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง บทความนี้อยากชวนเพื่อน ๆ มาพูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และรู้ทันกลลวงความสวยกัน เพื่อเปลี่ยนตัวเองให้สวยด้วย ฉลาดด้วย แล้วมีอะไรที่เราควรระวังบ้างเราไปดูกันเลย…

Bykamonwat

September 10, 2024

8 พฤติกรรมที่ทำให้ปากคล้ำโดยไม่รู้ตัว

8 พฤติกรรมที่ทำให้ปากคล้ำโดยไม่รู้ตัว เคยสงสัยไหมว่าทำไมริมฝีปากถึงคล้ำขึ้น ทั้งที่บำรุงมาตลอด? วันนี้เรารวบรวม 8 พฤติกรรมที่หลายคนอาจทำบ่อย ๆ โดยไม่รู้ตัว และพฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นตัวการทำให้ริมฝีปากคล้ำ มาดูกันว่าเราเผลอทำพฤติกรรมไหนอยู่บ้าง เลียริมฝีปาก การเลียริมฝีปากเป็นสาเหตุที่ทำให้ปากคล้ำโดยไม่รู้ตัว น้ำลายมีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยอาหาร ซึ่งสามารถรบกวนเซลล์ผิวบริเวณริมฝีปากได้ การเลียริมฝีปากบ่อย ๆ จึงทำให้ริมฝีปากโดนน้ำลายซ้ำ…

เคล็ดลับความสวย

Bykamonwat

September 6, 2024

5 เทคนิคเนรมิตหุ่นสวยทันใจใน 1 สัปดาห์

5 เทคนิคเนรมิตหุ่นสวยทันใจใน 1 สัปดาห์ ปัจจัยสำคัญในการลดน้ำหนักให้สำเร็จคือการเลือกอาหารที่ทานในแต่ละวัน แม้จะมีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทานเพื่อการลดน้ำหนัก แต่การรู้ว่าควรกินอะไรเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผลนั้นสำคัญมาก นี่คือ 5 วิธีลดหุ่นให้เป๊ะ ลดเร็วอย่างปลอดภัยใน 1 สัปดาห์ ลดของหวาน ของว่างระหว่างวัน การรับประทานอาหารว่างหรือกินจุกจิกตลอดทั้งวันอาจส่งผลเสียต่อระดับอินซูลินในร่างกาย ทำให้ระดับอินซูลินพุ่งสูงจนเกิดปัญหาสุขภาพ แนะนำให้รับประทานอาหารมื้อหลัก…