เคล็ดลับความสวย

Beauty tips

72 posts
ดูแลผม

7 วิธีดูแลผมหน้าฝน ลดชี้ฟูและขาดหลุดร่วง

7 วิธีดูแลผมหน้าฝน ลดชี้ฟูและขาดหลุดร่วง หน้าฝนทำให้เส้นผมต้องเจอทั้งความชื้น ฝุ่น และอากาศอับ จึงมีโอกาสชี้ฟู มันง่าย จัดทรงยาก หรือขาดหลุดร่วงมากขึ้นได้ หากอยากให้ผมนุ่มสวยและดูสุขภาพดีตลอดฤดูฝน ลองมาดูวิธีดูแลผมช่วงหน้าฝนที่ช่วยลดความฟู ดูแลหนังศีรษะ และทำให้ผมจัดทรงง่ายขึ้นในแต่ละวัน สระผมหลังเปียกฝน หากผมเปียกฝน ควรสระผมให้สะอาดเมื่อสะดวก เพื่อชำระฝุ่น…

6 อาหารช่วยบำรุงผิวให้เด้งฟูและอ่อนเยาว์จากภายใน

6 อาหารช่วยบำรุงผิวให้เด้งฟูและอ่อนเยาว์จากภายใน มลภาวะ แสงแดด ความเครียด และพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ล้วนทำให้ผิวหมองคล้ำ แห้ง และเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่ายขึ้น การดูแลผิวจึงไม่ควรพึ่งแค่สกินแคร์ แต่ควรเริ่มจากการเลือกกินอาหารที่ช่วยบำรุงผิวจากภายในด้วย บทความนี้รวบรวม 6 อาหารจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวดูเด้งฟู ชุ่มชื้น และอ่อนเยาว์ขึ้น พร้อมเสริมความแข็งแรงของผิวในระยะยาว ผักใบเขียว…

6 วิธีดูแลผิวก่อน–หลังออกกำลังกาย ให้หุ่นปังแต่หน้าไม่พัง

6 วิธีดูแลผิวก่อน–หลังออกกำลังกาย ให้หุ่นปังแต่หน้าไม่พัง การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และทำให้ผิวดูสดใสขึ้น แต่หากดูแลผิวไม่ถูกวิธี เหงื่อ ความมัน และสิ่งสกปรกอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน เกิดสิว หรือผิวระคายเคืองได้ บทความนี้รวบรวม 6 วิธีดูแลผิวก่อน ระหว่าง และหลังออกกำลังกาย ที่ทำตามได้ง่าย…

10 วิธีทาครีมกันแดดที่หลายคนทำผิด เสี่ยงผิวเสียโดยไม่รู้ตัว

10 วิธีทาครีมกันแดดที่หลายคนทำผิด เสี่ยงผิวเสียโดยไม่รู้ตัว แดดเมืองไทยมีรังสี UV สูงตลอดทั้งปี แม้ในวันที่ฟ้าครึ้มหรือไม่มีแดดจัด ผิวก็ยังได้รับผลกระทบได้ หากใช้ครีมกันแดดไม่ถูกวิธี ประสิทธิภาพในการปกป้องผิวอาจลดลงโดยไม่รู้ตัว บทความนี้รวบรวม 10 ความผิดพลาดในการทาครีมกันแดด ที่หลายคนมองข้าม พร้อมวิธีใช้ให้ถูกต้อง เพื่อช่วยปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น…

ก่อนนอนควรทำอะไรบ้าง เปลี่ยนเวลาพักผ่อนให้เป็นช่วงบำรุงผิว

ก่อนนอนควรทำอะไรบ้าง เปลี่ยนเวลาพักผ่อนให้เป็นช่วงบำรุงผิว ใครหลายคนอาบน้ำเสร็จก็ทิ้งตัวลงเตียงทันที เพราะมันเหนื่อยจริง ๆ ทั้งเดินทาง ทั้งงาน ทั้งเรื่องจุกจิกในแต่ละวัน แต่รู้ไหมว่าช่วงก่อนนอนคือ เวลาทองของคนอยากสวย แบบไม่ต้องเพิ่มภาระอะไรเลย แทนที่จะไถโซเชียลเพลิน ๆ จนหลับ ลองแบ่งเวลาไม่กี่นาทีมาดูแลตัวเอง รับรองว่าตื่นเช้ามาผิวดีขึ้นแบบรู้สึกได้ มาดูกันว่าก่อนนอนควรทำอะไรบ้าง มาส์กหน้า…

How To กู้ผิวพังจากแดด ฟื้นผิวคล้ำเสียให้กลับมาขาวใส

How To กู้ผิวพังจากแดด ฟื้นผิวคล้ำเสียให้กลับมาขาวใส แม้อากาศบ้านเราจะเดี๋ยวแดด เดี๋ยวฝน แต่สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยคือ แสงแดดและรังสี UV ที่ทำร้ายผิวได้ทุกวัน ไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตกลางแจ้ง อยู่หน้าจอ หรือทำงานในออฟฟิศก็ตาม ผลลัพธ์ที่ตามมาคือผิวไหม้แดด หมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ไปจนถึงฝ้าและจุดด่างดำที่เห็นชัดขึ้นเรื่อย ๆ…

เคล็ดลับเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ตรงสภาพผิว

เคล็ดลับเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ตรงสภาพผิว หลายคนคงเคยได้ยินว่า มอยเจอร์ไรเซอร์คือไอเทมสำคัญของผิว เพราะช่วยให้ผิวฉ่ำ นุ่ม ฟู ดูสุขภาพดี ซึ่งก็ไม่ผิดเลย จริง ๆ แล้วมอยเจอร์ไรเซอร์คือสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่อยากมีผิวชุ่มชื้นและแข็งแรง บทความนี้จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับมอยเจอร์ไรเซอร์ให้มากขึ้นกัน ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลย มอยเจอร์ไรเซอร์ คืออะไร มอยเจอร์ไรเซอร์คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยเติมและกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอ โดยมีส่วนผสมหลักสำคัญ 3…

รู้ไว้ก่อนเลือก 5 ประเภทครีมกันแดดที่ผิวต้องการจริง

รู้ไว้ก่อนเลือก 5 ประเภทครีมกันแดดที่ผิวต้องการจริง ครีมกันแดดถือเป็นไอเทมจำเป็นในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะสำหรับสาว ๆ ที่ใส่ใจเรื่องผิว เพราะนอกจากช่วยป้องกันรังสี UV แล้ว ยังช่วยลดผลกระทบจากมลภาวะที่ทำร้ายผิวในแต่ละวันอีกด้วย ปัจจุบันครีมกันแดดมีหลายประเภทที่ตอบโจทย์ผิวและไลฟ์สไตล์แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย ผิวมัน หรือผิวแห้ง ก่อนจะซื้อครีมกันแดดสักหลอด จึงควรทำความเข้าใจกับ 5…

เทรนด์หัตถการกระชับหน้า 2025 เลือกยังไงให้ตรงสไตล์

เทรนด์หัตถการกระชับหน้า 2025 เลือกยังไงให้ตรงสไตล์ เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนต้องเคยกังวลกับรูปหน้าของตัวเอง บางคนหุ่นผอมแต่หน้ากลมบวม ส่องกระจกแล้วหมดความมั่นใจ ยิ่งถ่ายรูปยิ่งต้องแต่ง รีทัช บีบหน้ากันรัว ๆ จนบางทีก็เหนื่อยใจ การทำ “หัตถการกระชับหน้า” เลยกลายเป็นตัวช่วยยอดฮิต ที่ปรับรูปหน้าให้เรียว ยกกระชับ และเสริมความมั่นใจได้แบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ แต่ปัญหาคือ…
น้ำเปล่า

5 วิธีเปลี่ยนน้ำเปล่าให้กลายเป็นเพื่อนซี้ ผิวใส สุขภาพปังทุกวัน

5 วิธีเปลี่ยนน้ำเปล่าให้กลายเป็นเพื่อนซี้ ผิวใส สุขภาพปังทุกวัน หลายคนรู้ว่าน้ำเปล่าดีต่อสุขภาพ แต่กลับดื่มไม่พอในแต่ละวัน ทั้งที่ร่างกายเราขาดอาหารยังอยู่ได้ แต่ถ้าขาดน้ำอันตรายถึงชีวิต เพราะน้ำช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย บรรเทาอาการปวดหัว ปวดท้อง และช่วยให้ผิวพรรณสดใส ผมดูเงางาม ซึ่งสำหรับใครที่ยัง “ดื่มน้ำไม่เก่ง” มาลองปรับพฤติกรรมง่าย ๆ ไปพร้อมกัน…