อาหาร อะไรกินบ้างกินแล้วผิวเสีย
อาหาร อะไรกินบ้างกินแล้วผิวเสีย สาวๆหลายคนอยากสวน แต่ก็อยากกกินนั้นอยากกินนี่ ซึ่งบางที่ความสวยกับความแซ่มมันก็ไปด้วยกันไม่ค่อยได้ เพราะอาหารบางชนิดเป็นภัยต่อความสวย หากสาวๆตามใจปากมากเกินไปปัญหาต่อผิวพรรณก็จะเป็นโทษทันที่ได้รับ หากสาวๆอยากสวยแล้วก็ต้องมีสติในการเลือกรับประทาน – ของหวาน การที่ทานหวานเป็นประจำอาจจะได้รับน้ำตาลมากเกินกว่าปริมาณที่ร่างกายต้องการ และจะมีผลให้ตับอ่อนจะต้องลดจำนวนน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปลง ให้อยู่ในระดับโดยการสร้างอินซูลิน เมื่อตับอ่อนต้องผลิตอินซูลินออกมามากๆ ตับอ่อนจึงต้องทำงานอย่างหนัก จึงมีผลให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้นและทำให้ดูแก่ก่อนวัย –…