ท้องผูก ท้องผูก

ท้องผูกแก้ได้ ด้วยผลไม้ดีต่อลำไส้

ท้องผูกแก้ได้ ด้วยผลไม้ดีต่อลำไส้ อาการท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ นะ นอกจากจะทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว และหน้าท้องป่องแล้ว ยังทำให้ของเสียและสารพิษสะสมในร่างกาย ส่งผลให้ผิวพรรณดูหมอง ไม่สดใส และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น ริดสีดวงทวาร แผลในลำไส้ หรือแม้แต่มะเร็งลำไส้ได้ ดังนั้นหากคุณที่กำลังท้องผูกอยู่แต่ไม่รู้จะแก้ยังไง วันนี้เรามีวิธีเล็ก…
10-ไอเดีย-ทำเล็บรูปดวงดาว-ลานเพ้นท์เล็บสาวๆ

10 ไอเดีย ทำเล็บ รูปดวงดาว ลานเพ้นท์เล็บสาวๆ

10 ไอเดีย ทำเล็บ รูปดวงดาว ลานเพ้นท์เล็บสาวๆ สาวๆ หลายคนเริ่มเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน สาวๆ ก็เริ่มที่จะใส่เสื้อผ้าโปร่งๆ ใส่สบาย แต่จะเปลี่ยนการแต่งตัวทั้งที การเพ้นท์เล็บก็ต้องมาอย่าให้แพ้กัน เพราะว่าเสื้อผ้าเปลี่ยนทั้งทีแต่เล็บยังลายเดิ่มอยู่บอกเลยว่าไม่เข้ากันแน่นอน ในวันนี้เราได้รวมรวบไอเดียการทำเล็บรูปดวงดวงที่กำลังฮิตอยู่ในตอนนี้ โดยสามารถทำได้หลายแบบทั้งกลิตเตอร์ เจลหรืองานทำงานแบบแมทก็ทำได้ และดูสดใส…

วิธีดูแลผิวหลัง เล่นน้ำสงกรานต์

วิธีดูแลผิวหลัง เล่นน้ำสงกรานต์               วิธีดูแลผิวหลัง เล่นน้ำสงกรานต์ หลังจากป่านพ้นเทศกาลสงกราต์ เพื่อเพิ่มความชุ่มฉ่ำดับร้อนในช่วงซัมเมอร์กันไปแล้ว งานนี้นอกจากสาวๆ จะได้เล่นสนุกสนานคลายร้อนจากการเล่นน้ำ 3 วันติดแล้ว แน่นอนว่าตอนนี้มีหลายคนที่กำลังนุ่งกลุ่มใจอยู่ไม่น้อย เพราะผิวขาวใสที่เคยประคบประหงมดูแลมาอย่างดี ตอนนี้ก็กลายเป็นผิวแสบแดง ดูดำคล้ำไหม้แดด สำหรับสาวคนไหนที่ยังคิดไม่ตกว่าจะหาทางออกอย่างไร ในวันนี้เราได้รวบรวบวิธีแก้ปัญหาและการดูแลผิวหลังเล่นน้ำสงกรานต์ จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย 1.…
ทริคการลดน้ำหนักแบบไม่ต้องไดเอท-กินดีอยู

ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องไดเอท

ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องไดเอท กินดีอยู่ดี แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ                 สาวๆ คนไหนที่กำลังลดความอ้วน ควบคุมอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย เพื่อให้ได้หุ่นสวย เพรียวอยู่ล่ะก็ วันนี้เรามีขอเสนออีกแนวทางที่เป็นตัวช่วยให้สาวๆ ที่อยากหุ่นสวย สุขภาพดี ตามฉบับของสาวสายเฮท์ตี้ โดยการปรับเปลี่ยนวิธีการกินเพียงเล็กน้อย พร้อมกับออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย อยากรู้ใช่ไหมล่ว่าทริดการกิยแบบสวยๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ จะมีอะไรบ้าง…
ดูแลผิวหลังออกแดด ให้สวยไม่คล้ำไปจากเดิม

ดูแลผิวหลังออกแดด ให้สวยไม่คล้ำไปจากเดิม

ดูแลผิวหลังออกแดด ให้สวยไม่คล้ำไปจากเดิม                 หลังจากที่ออกแดด หรือเจอแดดที่แรงๆ สาวๆ ก็มักจะเจอกับปัญหาผิวแดงและดำคล้ำไปกว่าเดิม ในบางครั้งหนักสุดก็มีสิทธิ์ผิวลอกเลย ซึ่งทำให้สาวๆ ทั้งหลายไม่อยากจะออกไปเจอแดดเลย ถ้าอย่างนั้นสาวๆ ลองมาดูวิธีการดูแลผิวหลังจากออกแดด ให้ผิวสวยเป๊ะเหมือนเดิม รับรองกว่าสาวๆ จะไม่กลัวแสงแดดอีกต่อไป สิ่งแรกหลังจากออกแดด หลังออกแดดนั้นผิวจะสูญเสียความชุ่มชิ่นไปอย่างมาก ดังนั้นหลังจากออกแดดมาแล้ว…

5 Eyes Mask บอกลาใต้ตาดำ

5  Eyes Mask บอกลาใต้ตาดำ สำหรับใครที่ชอบอยู่หน้าจองคอมนานๆ จนตาล้าไม่ว่าจะเกิดจากการทำงานหรือว่าดูซีรีย์หนักไปหน่อย บวกกับชอบจ้องหน้าจองโทรศัพท์นานๆ ก็อย่าปล่อยให้ใต้ตาดำเป็นหมีแพนด้า ก็ควรที่จะดูแลผิวใต้ตากันบ้าง ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำ Eyes Mask บอกลาใต้ตาดำ ให้กับสาวๆ ที่ต้องใช้สายตาในการทำงานอย่างหนักหน่วงเป็นประจำทั้งหลาย Sleep Well Lavender…

6 Sleeping Mask ครีมมาร์กหน้าก่อนนอนที่ดีที่สุด

6 Sleeping Mask ครีมมาร์กหน้าก่อนนอนที่ดีที่สุด สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากหาตัวช่วยมาบำรุงให้ผิวหนาชุ่มชื่น หน้าขาวสาว ไม่เป็นขุย ซึ่งสาวๆ ควรลองใช้ Sleeping Mask โดยส่วนใหญ่จะเป็นเจลหรือครีมมาร์คหน้า ที่ใช้ท่าบำรุงผิวและนอนได้เลย เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วหน้าจะสวยใสด้วยมาส์กที่เข้มข้นที่บำรุงตลอดทั้งวัน ซึ่งในวันนี้เราจะมาแนะนำ 6 Sleeping…
ไอเดียแฟชั่นสีทอง ใส่แล้วสวยเริ่ด รวยเสน่ห์

ไอเดียแฟชั่นสีทอง ใส่แล้วสวยเริ่ด รวยเสน่ห์

ไอเดียแฟชั่นสีทอง ใส่แล้วสวยเริ่ด รวยเสน่ห์         สีทอง เป็นสีที่ทำให้นึกถึงความร่ำรวย ที่หยิบจับมาทำเป็นแฟชั่นแล้วก็จะสวยเริ่ดขึ้นมาทัน เพราะสีทองเป็นสีที่มากเรื่องดูดีไม่แพ้กับสีอื่นๆ เลย ซึ่งในวันนี้เราจะนำแฟชั่นสีทองมากฝากสาวๆ ให้สาวๆ นำไปแมทช์ได้ลุคตัวเอง ซึ่งก็มีหลายหลายลุคที่เราได้นำมาฝากสาวๆ จะรอช้าอยู่ทำไหมไปดูกันเลยดีกว่า
3-แบรนด์เครื่องสำอางแพคเกจสวย-ที่สาวๆ-ไม่ควรพลาด

3 แบรนด์เครื่องสำอาง แพคเกจสวย ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด

3 แบรนด์เครื่องสำอาง แพคเกจสวย ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด เมื่อพูดถึงแบรนด์เครื่องสำอางคงจะพูดไม่หมดกัน เพราะว่ามีเยอะแยะไปหมดทั้งแบรนด์ไทย แบรนด์นอก ซึ่งก็จะมีเหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์ที่ช่วยการแชร์ว่าตันไหนเด็ด ตัวไหนต้องระวัง ตัวให้เหมาะกับผิวแบบไหน แต่ในวันนีเราไม่ได้จะมาแนะนะส่วนผสมของเรื่องสำอาง แต่เราจะมาแนะนำแพจเกจภายนอกที่มีหน้าตาชวนให้ซื้อ ไปดูกันดีกว่ามีแบรนด์ไหนบ้าง DEAR DAHLIA   แบรนด์ตัวนี้เป็นแบรนด์เครื่องสำอางจากเกาหลี…
สาวอวบควรรู้ไว้-กับการแต่งตัวแบบผิดๆ-ที่จะทำให้ดูอ้วน

การแต่งตัวแบบผิดๆ ทำให้ดูอ้วน

สาวอวบกับแต่งตัวแบบผิดๆ ทำให้ดูอ้วน เรื่องต้องห้ามที่ยากมากสำหรับแฟชั่นของแต่ละคน ซึ่งมันก็ขึ้นอยู่กับความชอบที่จะแตกต่างกันออกไปในทุกช่วงวัย แต่สิ่งที่ควรคิดไว้เสมอคือ การแต่งตัวให้เหมาะสมกับรูปร่างของตัวเอง ซึ่งในวันนี้เราจะพาสาวๆ ไปดูการแต่งตัวของสาวอวบว่าไม่ควรใส่เสื้อผ้าแบบไหน ไปดูกันเลย การแต่งตัวแบบผิดๆ ทำให้ดูอ้วน กางเกงรัดรูป มีหลายคนที่เข้าใจผิวว่าผู้หญิงอวบหลานคนว่าการใส่กางเกงรัดรูปนั้นจะช่วยในการอำพรางหุ่นและทำให้ขาดูเพรียวเล็กลง แต่ความจริงนั้นเป็นความคิดที่ผิวย่างแรง ซึ่งมันจะทำให้คุณดูตัย แถมหนุ่มๆ มองว่าเห็นต้นขาและกล้ามเนื้น่องชัดขึ้น ดังนั้นกางเกงเลกกิ้งแบนเนื้อ…
เคล็ดลับเลือกน้ำหอม-ให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือ

เลือกน้ำหอม ให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด

เคล็ดลับ เลือกน้ำหอม ให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด ความหอม จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้ตัวเรา แต่สิ่งที่มากกว่านั้นน้ำหอมยังสามารถบ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของเราได้ด้วย เช่นเดียวกับกรุ๊ปเลือดที่มีหลายคเชื่อว่าสามารถบอกลักษณะต่างๆ ในตัวเรา และเมื่อจับทั้งคู่มาเชื่อมโยงกันก็สามารถบอกได้ว่าน้ำหอมกลิ่นไหนเหมาะกับกรุ๊ปเลือดของคุณมากที่สุด อย่ารอช้าไปดูกันเลยดีกว่า   กรุ๊ปเลือด O                 กรุ๊ปเลือด O เป็นคนที่เข้าถึงได้ง่าย ดูสุขมใจเย็น…