ท้องผูก ท้องผูก

ท้องผูกแก้ได้ ด้วยผลไม้ดีต่อลำไส้

ท้องผูกแก้ได้ ด้วยผลไม้ดีต่อลำไส้ อาการท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ นะ นอกจากจะทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว และหน้าท้องป่องแล้ว ยังทำให้ของเสียและสารพิษสะสมในร่างกาย ส่งผลให้ผิวพรรณดูหมอง ไม่สดใส และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น ริดสีดวงทวาร แผลในลำไส้ หรือแม้แต่มะเร็งลำไส้ได้ ดังนั้นหากคุณที่กำลังท้องผูกอยู่แต่ไม่รู้จะแก้ยังไง วันนี้เรามีวิธีเล็ก…
ชาเขียวประเภทไหนบ้าง-ที่คนส่วนใหญ่ชื่นชอบ

ชาเขียว มีกี่ประเภท

ชาเขียว มีกี่ประเภท เมื่อถามถึงชาเขียว หลายคนก็คงจะรู้จักดีอยู่แล้ว เนื่องจากว่ากระแสของชาเขียวได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ในแง่ของการดื่มเพื่อสุขภาพ หรือหารดื่มเพื่อความสดชื่น แต่ชาเขียวที่ชงเองหลายคนก็คิดว่าเป็นชาประเภทเดียวกัน ดังนั้นเราเลยจะมาแนะนำความรู้เกี่ยวกับชาเขียวและรสชาติที่ความส่วนใหญ่ชื่นชอบ เราไปดูกันเลยมีอะไรบ้าง   ชาเขียวมิ้นท์                 ซึ่งกลิ่นก็จะหอมสดชื่น ทั้งยั้งช่วยเพิ่มความใสให้กับการเริ่มต้นของวันได้ดี โดยาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างดี และชาเขียวก็สามารถเพิ่มระดับพลังงานของร่างกาย พร้อมทั้งช่วยปรับอารมณ์และยังช่วยในการย่อยอาหารได้อีกด้วย…
ทริคแต่งตัว สำหรับรับลมหนาว

ทริคแต่งตัว สำหรับรับลมหนาว

ทริคแต่งตัว สำหรับรับลมหนาว ช่วงนี้ก็เข้าหน้าหนาวกันแล้ว สาวๆ หลายคนก็มีแพลนจะไปเที่ยวในสถานที่ต่างๆ เพราะว่านอกจากจะไปสัมผัสอากาศหนาวเย็นแล้ว ยังได้อวดแฟชั่นหน้าหนาวสวยๆ ด้วย ซึ่งการแต่งตัวไปเที่ยวในเมืองหนาวนั้นไม่ใช่เพียงแค่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นเท่านั้น แต่เรื่องของแฟชั่นก็ต้องดูดีไม่สไตล์ด้วย เพระว่าเมื่อถ่ายรูปแล้วจะได้สวยไม่แพ้ใครยังไงละ ช่วงนี้ก็เข้าหน้าหนาวกันแล้ว สาวๆ หลายคนก็มีแพลนจะไปเที่ยวในสถานที่ต่างๆ เพราะว่านอกจากจะไปสัมผัสอากาศหนาวเย็นแล้ว ยังได้อวดแฟชั่นหน้าหนาวสวยๆ ด้วย ซึ่งการแต่งตัวไปเที่ยวในเมืองหนาวนั้นไม่ใช่เพียงแค่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นเท่านั้น…
อาหารเสริมร้อยล้าน สร้างแบรนด์ให้ปัง มีแต่รวย

อาหารเสริมร้อยล้าน สร้างแบรนด์ให้ปัง มีแต่รวย

อาหารเสริมร้อยล้าน สร้างแบรนด์ให้ปัง มีแต่รวย ในยุคนี้หลายคนก็หันมาทำธุรกิจอาหารเสริมเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก เมื่อมีคนจำนวนมากมายมาทำธุรกิจแข่งกันแล้วจะทำอย่างไรให้ธุรกิจประสบความสำเร็จ อาหารเสริมปัง และรวย ซึ่งการทำอาหารเสริมให้รวยให้ปังก็มีอยู่หลากหลายปัจจัย ซึ่งปัจจัยที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการเลือกโรงงานผลิตอาหารเสริม อาหารเสริมร้อยล้าน สร้างแบรนด์ให้ปัง มีแต่รวย ซึ่งการเลือกโรงงานผลิตก็จะส่งผลไปถึง คุณภาพสินค้า มาตรฐานการสินค้า และความน่าเชื่อของสินค้า เราเคยจัดอันดับ 10…
ส่องเคล็ดลับหุ่นเฟิร์ม ของซุปตาร์เกาหลี

เทคนิคหุ่นเฟิร์ม ของซุปตาร์เกาหลี

เทคนิคหุ่นเฟิร์ม ของซุปตาร์เกาหลี นางเอกซุปตาร์เกาหลีแต่ละคนนั้นหุ่นดี มีน้ำมีนวล สวยสะดุดตา คงเป็นภายพที่คุ้นตาและอยู่ในใจของสาวกเกาหลีหลายๆคน ซึ่งแน่นอนเลยว่าพวกเธอจะหุ่นนี้ได้แบบนี้มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ซึ่งพวกเธอนั้นจะต้องมีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ ฟิตหุ่นให้เฟิร์ม แถมต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและสุภาพดีด้วย ว่าแต่ว่าพวกเธอแต่ละคนจะใช้วิธีไหนบ้าง ตามไปชมกันเลย จอน จีฮยอน , ทานอาหารให้สมดุลและตื่นเช้าเพื่อออกกำลังกาย  เธอนั้นเป็นนักแสดงเกาหลีที่ได้รับการยอมรับว่ามีรูปร่างดีและหน้าตาสวย…
วิธีป้องกันผมเสีย และเนรมิตให้ผมสวยจากโคนจรดปลาย

วิธีป้องกันผมเสีย และเนรมิตให้ผมสวยจากโคนจรดปลาย

วิธีป้องกันผมเสีย และเนรมิตให้ผมสวยจากโคนจรดปลาย ปัญหาผมที่สาวๆ พบกันบ่อยก็คงจะเป็นปลายผมแห้งเสีย ถ้าหากว่าสาวๆ มองข้ามการดูแลรากผมไปก็คงจะต้องเสียเวลาเบำรุงไปอีกนาน ทางที่ดีสาวๆ ควรบำรุงผมตั้งแต่รากจนถึงปลายผมจะได้ช่วยให้ปัญหาต่างๆ ไม่มากวนใจได้อีกปัญหาผมที่สาวๆ พบกันบ่อยก็คงจะเป็นปลายผมแห้งเสีย ถ้าหากว่าสาวๆ มองข้ามการดูแลรากผมไปก็คงจะต้องเสียเวลาเบำรุงไปอีกนาน ทางที่ดีสาวๆ ควรบำรุงผมตั้งแต่รากจนถึงปลายผมจะได้ช่วยให้ปัญหาต่างๆ ไม่มากวนใจได้อีก ไม่รัดผมแน่นเกินไป ผู้หญิงทุกคนต้องอยากทำทรงผมที่ไม่ซ้ำแบบในแต่ละวัน ซึ่งทรงที่ง่ายสุดก็คือมัดหางม้าหหรือเปีย…

รวมไอเทมบำรุงผิว จากว่านหางจระเข้

รวมไอเทมบำรุงผิว จากว่านหางจระเข้ วันนี้เราจะมาแนะนำไปอเทมจากว่านหางจระเข้ ซึ่งในช่วงนี้เมืองไทยก็เข้าหน้าหนาวแล้ว ก็ยิ่งมีปัญหาผิวลอก ผิวแตก เราเลยจะมาแนะนำไอเทมที่ทำมาจากว่านหางจระเข้ เพราะทาง่าย ซึมเร็ว ซึ่งจะมีตัวไหนบ้างไปดูกันเลย Arra Topface Aloe Vera Soothing & Moisture Gel…
10-โรงงาน-รับผลิตอาหารเสริม-มาตรฐานระดับโลก

10 โรงงานรับผลิตอาหารเสริม มาตรฐานระดับโลก

10 โรงงานรับผลิตอาหารเสริม มาตรฐานระดับโลก                 ในช่วงเวลานี้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ กำลังมาแรง ทำให้มีผู้สนใจอยากจะสร้างแบรนด์เป็นของตัวเองจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมด้วนความงาม ผิวขาวใส สุขภาพดร หรืออาหารเสริมประเภทลดน้ำหนัก สำหรับใครที่อยากจะสร้างแบรนด์อาหารเสริมเป็นของตัวเอง เราจึงมีทำการรวบรวมโรงงานรับผลิตอาหารเสริมที่มีมาตรฐานระดับโลก มาให้ผู้ที่สนใจจะผลิตอาหารเสริมไว้พิจารณากัน   อันดับ 1 โควิก…
เทคนิคดีๆ สำหรับคนที่อยากมีคิ้วสวย แบบธรรมชาติ

เทคนิคดีๆ สำหรับคนที่อยากมีคิ้วสวย แบบธรรมชาติ

เทคนิคดีๆ สำหรับคนที่อยากมีคิ้วสวย แบบธรรมชาติ การมีคิ้วที่สวยงามนั้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกๆ คนล้วนต้องการ เพราะว่าคิ้วเป็นมงกุฎของหน้า อย่างที่ผู้หญิงทุกคนเข้าใจ แต่ว่าคิ้วสวยๆ นั้นก็มีเทคนิคอะไรมากมาย กว่าจะได้มาซึ่งความสวยงาม ดูเป็นธรรมชาติ ซึ่งวันนี้เราจะมาบอกเทคนิดดีๆ เหล่านี้ให้กับสาวๆ ทุกคน – ใช้แหนบถอนขนคิ้วที่แตกแถว ถ้าหากว่าใครที่ต้องการให้คิ้วของตัวเองดูสวยงามเป็นระเบียบ เมื่อใช้ดินสอเขียนคิ้วโครงคิ้ว…
ไอเทมบำรุงผิวสำหรับหน้าหนาว

ไอเทมบำรุงผิวสำหรับหน้าหนาว

ไอเทมบำรุงผิวสำหรับหน้าหนาว เมื่อเข้าใกล้เข้าสู่หน้าหนาวเข้ามาทุกที ถึงแม้เมืองไทยของเราจะไม่ค่อยได้สัมผัสอากาศหนาวเท่าไร แต่ก็มีหลายคนที่มีปัญหาของผิวแห้ง ซึ่งคนนี่ถึงขั้นผิวลอกออกมาเลย เพื่อเป็นการรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิว เพื่อเป็นการรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิว วันนี้เราเลยจะพาสาวๆ มาดูครีมและโลชั่นบำรุงผิวที่เหมาะกับหน้าหนาว มาดูกันเลยว่าจะมีตัวไหนบ้าง Vaseline Total Moisture Nourishing Lotion                 ในตัวแรกนี่เป็นแบรนด์ที่สาวๆ น่าจะรู้จักกันดี…
เลือกทานอาหารให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด

อาหารเหมาะกับกรุ๊ปเลือด

อาหารเหมาะกับกรุ๊ปเลือด                 ความเชื่อถืออีกอย่างของคนไทยที่เชื่อว่า กรุ๊ปเลือดของคนเรามีผลต่อชีวิตและร่างกายของแต่ละคน ซึ่งอาจจะเป็นความจริงหรือไม่ก็เป็นความเชื่อของแต่ละคน เรามาดูกันดีกว่าว่ากรุ๊ปเลือดไหนควรทานอาหารแบบไหนบ้าง กรุ๊ปเลือด A                 ส่วนใหญ่คนกรุ๊ปเลือดเอจะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ ทำให้ระบบการย่อยไม่ค่อยดี ระบบภูมิคุ้มกันไม่ดี เลือดค่อนข้างเหนียวข้น เมื่อทานพวกเนื้อสัตว์และไขมันเข้าไปจะยิ่งทำให้เลือดข้น เลือดไหลเวียนช้า หัวใจก็ทำงานหนักงานมากขึ้น อาหารที่เหมาะกับคนกรุ๊ปเลือด A…