ท้องผูก ท้องผูก

ท้องผูกแก้ได้ ด้วยผลไม้ดีต่อลำไส้

ท้องผูกแก้ได้ ด้วยผลไม้ดีต่อลำไส้ อาการท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ นะ นอกจากจะทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว และหน้าท้องป่องแล้ว ยังทำให้ของเสียและสารพิษสะสมในร่างกาย ส่งผลให้ผิวพรรณดูหมอง ไม่สดใส และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น ริดสีดวงทวาร แผลในลำไส้ หรือแม้แต่มะเร็งลำไส้ได้ ดังนั้นหากคุณที่กำลังท้องผูกอยู่แต่ไม่รู้จะแก้ยังไง วันนี้เรามีวิธีเล็ก…
ยี่ห้อลิปสติก-ที่สาวๆนิยมใช้มากที่สุด

ลิปสติก ยี่ห้อไหน ที่สาวๆนิยมใช้มากที่สุด

ลิปสติก ยี่ห้อไหน ที่สาวๆนิยมใช้มากที่สุด สาวๆ ในทุกวันนี้รักสวยรักงามกันมากขึ้น โดยเฉพาะวัยรุ่นสมัยใหม่ที่มีความชอบใช้ลิปสติกแต่ไม่รู้จะเลือกอันไหนดี เลือกยังไงก็เลือกไม่ถูก วันนี้เรามียี่ห้อลิปสติกที่ผู้หญิงนิยมใช้มาที่สุด มากฝากด้วย MAC หากพูดถึงลิปสติก คงไม่มีใครไม่นึกถึงแบรนด์สีดำของ MAC ที่มีให้เลือกหลายเฉดสี ที่สำคัญยังมีหลายเนื้อสัมผัสให้เลือกอีก มีตั้งแต่เนื้อ Lustre ที่ให้ความแวววาวชุ่มชื้น…
10-อันดับวิตามินซี-ที่ดีที่สุด-ในปี-2560

10 อันดับ วิตามินซี ที่ดีที่สุด 2560

10 อันดับ วิตามินซี ที่ดีที่สุด 2560 วิตามินซี มีส่วนช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส สามารถช่วยลดริ้วรอยหมองคล้ำจากสิว ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวเต่งตึง เรียบเนียน ไม่แก่เร็ว วิตามินซียังสามารถช่วยบำรุงสุขภาพให้ห่างไกลจาก ไข้ หวัด เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย จึงเหมาะกับทุกวัย โดยเฉพาะวัยรุ่น และวัยทำงานที่รักสุขภาพผิว…
7-บลัชออน-สวยหวานแบบผู้ดี-ลุคลูกคุณหนู

7 บลัชออน สวยหวานแบบผู้ดี ลุคลูกคุณหนู

7 บลัชออน สวยหวานแบบผู้ดี ลุคลูกคุณหนู  1 Wet N Wild Color Icon Blusher เป็นบลัชออนที่มีคุณภาพดี ทั้งเนื้อนุ่ม เกลี่ยง่าย มีสีที่ชัด พอปัดออกมาแล้วดูปังอย่างแรง ได้รับรีวิวดีจากผู้ใช้มากมายเลยแหละ  …
อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส-ฉบับดารา

อาหารเสริม เพื่อผิวขาวใส ฉบับดารา!

อาหารเสริม เพื่อผิวขาวใส ฉบับดารา ผิวขาวใส เปล่งปลั่ง ที่สาวๆทุกคนปรารถนา เพราะไม่ว่าตะเดินไปไหนก็จะเป็นที่สะดุดตา และเป็นที่อิจฉาของใครหลายๆคน แถมทำให้หนุ่มๆ จ้องมองแบบไม่ละสายตาเลยทีเดียว ซึ่งสาวส่วนใหญ่อาจกังวลส่วนผสมของครีมบำรุงผิวขาว ที่ตัวเองใช้อยู่ ถึงแม้ว่าครีมบำรุงผิวขาวจะได้รับรางวัลการันตีความปลอดภัยก็แล้วแต่ สาวบางคนก็อาจมีการแพ้สารเคมีที่รุน ทำให้ผิวมีรอยด่างดำ รอยไหม้ หรือผื่นต่างๆ เกิดขึ้น…
อยากหุ่นสวย-หุ่นเป๊ะ-ควรเลี่ยงอาหารประเภท

อยากหุ่นสวย หุ่นเป๊ะ ควรเลี่ยงอาหารประเภทนี้

อยากหุ่นสวย หุ่นเป๊ะ ควรเลี่ยงอาหารประเภทนี้ สาวๆ ทุกคนก็ฝันอยากหุ่นสวย หุ่นเป๊ะ กันทั้งนั้น อยากใส่ชุดสวยๆ เกาะอกโชว์รูปต่างบ้าง แต่ถ้าหากสาวๆ ยังไม่ดูแลตัวเองไม่ใส่ในการทานอาหาร มันก็ไม่มีประโยชน์เอาซะเลย แต่ถ้าสาวๆที่กำลังเริ่มไอเอทแล้ว นอกจากจะออกกำลังกายแล้ว การควบคุมอาหารเลี่ยงทานของไม่มีประโยชน์ ก็ถือว่าเป็นตัวช่วยที่ดี วันนี้เราอาหารที่ควรเลี้ยงหรือควรเลยทาน มาบอกสาวๆ…
ทริคการแต่งตัวตามสีผิว

ทริคการแต่งตัวตามสีผิว

ทริคการแต่งตัวตามสีผิว แม้ว่าช่วงนี้เทรนด์ผิวขาวเนียนสวยสไตล์เกาหลีจะมาแรง แต่สาวๆ ผิวสีอื่นก็ไม่ต้องน้อยใจ ไม่ว่าจะมีผิวสีอะไร สาวๆ ก็สามารถสวยและมีสไตล์ในแบบฉบับของตัวเองได้ ด้วยเทคนิคการแต่งตัวตามสีผิว ที่สามารถแต่งตัวง่ายๆ แต่งตัวตามสีผิว ก็จะทำให้สาวๆโดดเด่นไม่ว่าจะมีผิวสีแบบไหน ผิวขาวอมชมพู สาวที่มีสีผิวอมชมพู จะทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง แลดูมีสุขภาพดีกว่าสีผิวอื่น ๆ ควรที่จะเลือกโทนเสื้อผ้าสีไหนมาสวมใส่ก็ได้  แต่จะให้ดีควรเลือกที่มีสีโทนอ่อน…
ลิปสติกสีพีช-ที่ทำให้สาวๆ-ดูสุภาพ-เรียบหรู-ดูดี-และแพงมาก

ลิปสติกสีพีช เรียบหรู ดูดี และดูแพงมาก!!

ลิปสติกสีพีช เรียบหรู ดูดี และดูแพงมาก!! ในยุคแห่งสีพีชที่มาแรงสุดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งลิปสติก ขอบอกเลยว่ามีให้เลือกมากมายหลายแบรนด์ วันนี้เราเลยรวมแบรนด์ลิปสติกที่ควรมีไว้ในครอบครอง ทั้งน่าใช้สุดๆ สีสวยมากๆ จะมีตัวไหนบ้าง มาดูกันเลย A.C Lipstick in Fanfare จะเป็นสีชมพู โทนกจะกลางๆผสมผสานกับสีพีช…
วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง-ไม่หักง่าย

วิธีป้องกันและช่วยดูแลเล็บ ให้แข็งแรงไม่หักง่าย

วิธีป้องกันและช่วยดูแลเล็บ ให้แข็งแรงไม่หักง่าย            สาวๆ บางที่ก็ไม่ได้ต่อเล็บ แต่จะทำยังไงได้ล่ะ พอยาวได้แปปเดียว เล็บก็ดันฉีก-หักซะหมด วันนี้เราเลยจะมาช่วยสาวๆ หาตัวช่วยบำรุงเล็บของสาวๆให้แข็งแรงมากขึ้น และไม่หักง่าย ทำดูกันเลยดีกว่าว่ามีวิธีไหนบ้าง เรามา ดูแลเล็บ ของเรากันดีกว่าคะ น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับเล็บ และช่วยซ่อมแซมความเสียหาบ…

ผัก ตัวช่วยในการลดความอ้วน

ผัก ตัวช่วยในการลดความอ้วน สาวๆ คนไหนที่กำลังดูแลรูปร่าง แต่ขาดแป้งในมื้ออาหารไม่ได้ เรามีวิธีมาบอกเทคนิคการกินแป้ง+น้ำตาล นั้นก็คือการกินผัก แต่ผักชนิดไหนมีไฟเบอร์สูง และโพแทสเซียมสูง กินแล้วจะช่วยให้ร่างกายสะสมไขมันได้ยากขึ้น ผัก จึงเป็น ตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ไปดูกันเลย ผักปวยเล้ง ผักปวยเล้งจะคล้ายๆ กับผักโขม ที่มีวิตามินซีและวิตามินเคสูง…
บำรุงผิวหน้าให้-สวยใสแบบสาวเกาหลี

บำรุงผิวหน้า ให้สวยใสแบบสาวเกาหลี

 บำรุงผิวหน้าให้ สวยใสแบบสาวเกาหลี           หลังจากดูซีรีย์เกาหลีจนจบแล้ว สาวๆก็คงมีความอยากให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งเหมือนสาวเกาหลี ซึ่ง   เทรนด์การแต่งหน้าของเกาหลีจะเน้นการเปลือยผิว เมคอัพโทนธรรมชาติ เผยให้เห็นถึงผิวสวยสดใส ไร้ริ้วรอยและจุดด่างดำ แต่สำหรับสาวไทยอย่างเราๆ ถ้าอยากมีผิวสวยใสแบบสาวเกาหลีไม่ใช่เรื่อยาก วันนี้เรามี เคล็ด(ไม่)ลับของการดูแลผิวหน้าแบบสาวเกาหลีมาฝาก ความสะอาดนั้นเป็นสิ่งสำคัญ สาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำทุกวัน การเช็คเครื่องสำอางออกจากผิวหน้าให้หมดจด…