การดูแล

2 posts
วิธีป้องกันผมเสีย และเนรมิตให้ผมสวยจากโคนจรดปลาย

วิธีป้องกันผมเสีย และเนรมิตให้ผมสวยจากโคนจรดปลาย

วิธีป้องกันผมเสีย และเนรมิตให้ผมสวยจากโคนจรดปลาย ปัญหาผมที่สาวๆ พบกันบ่อยก็คงจะเป็นปลายผมแห้งเสีย ถ้าหากว่าสาวๆ มองข้ามการดูแลรากผมไปก็คงจะต้องเสียเวลาเบำรุงไปอีกนาน ทางที่ดีสาวๆ ควรบำรุงผมตั้งแต่รากจนถึงปลายผมจะได้ช่วยให้ปัญหาต่างๆ ไม่มากวนใจได้อีกปัญหาผมที่สาวๆ พบกันบ่อยก็คงจะเป็นปลายผมแห้งเสีย ถ้าหากว่าสาวๆ มองข้ามการดูแลรากผมไปก็คงจะต้องเสียเวลาเบำรุงไปอีกนาน ทางที่ดีสาวๆ ควรบำรุงผมตั้งแต่รากจนถึงปลายผมจะได้ช่วยให้ปัญหาต่างๆ ไม่มากวนใจได้อีก ไม่รัดผมแน่นเกินไป ผู้หญิงทุกคนต้องอยากทำทรงผมที่ไม่ซ้ำแบบในแต่ละวัน ซึ่งทรงที่ง่ายสุดก็คือมัดหางม้าหหรือเปีย…
เทคนิคการดูแลรูปร่าง

เทคนิค การดูแลรูปร่างให้สวย และมีสุขภาพดี

เทคนิค การดูแลรูปร่างให้สวย และมีสุขภาพดี จะเป็นอย่างไรถ้าเรามีรูปร่างที่สวย และมีสุขภาพที่ดีด้วย สิ่งพวกนี้มันไม่ใช่เรื่องยาก หากเราแค่ปรับการรับประทาน เราควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อร่างกาย ควรงดอาหารประเภทบุฟเฟ่ต์ เพราะจะทำให้เราทานอาหารเกินความต้องการ และไม่ควรทานขนมจุกจิกอีกด้วย เทคนิคการดูแลรูปร่าง เรามาดูกัน 1. ไม่ควรทานอาหารหรือของทานเล่น หลัง 18.00 น.…