ความงาม

อาหารพิชิตความแก่ เสริมความอ่อนเยาว์อย่างมีประสิทธิภาพ การดูแลผิวหน้าให้เหมือนผิวเด็กนั้น สามารถทำได้หลากหลายวิธีไม่ว่าจะการทาเซรั่ม หรือทาครีม ซึ่งนั้นเป็นวิธีการบำรุงผิวจากภายนอกเท่านั้น  แต่จริง ๆ แล้วยังมีวิธีจากภายในได้เช่นกัน ซึ่งสามารถหาได้จากอาหารที่เราอาจจะทานเป็นประจำ หรือที่เราอาจจะละเลยไปแต่กลับมีประโยชน์แบบคาดไม่ถึงวันนี้เราเลยรวบรวม 5 สุดยอดอาหารพิชิตความแก่มาฝากกัน ดาร์กช็อกโกแลต ดาร์กช็อกโกแลตช่วยในเรื่องของการชะลอความแก่ได้ นั่นเป็นเพราะว่า ในดาร์กช็อกโกแลตมีสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ…