ดีท็อกซ์

2 posts

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ เพื่อหุ่นเพรียวพุงแบน

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ เพื่อหุ่นเพรียวพุงแบน ไม่อยากออกกำลังกาย แต่อยากให้พุงยุบ สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ เชื่อได้เลยว่าสาว ๆ หลายคนชอบเป็นแบบนี้ ถ้าจะทำยังไงล่ะให้พุงนั้นยุบ แบนลงแบบไม่ต้องออกำลังกาย เพราะฉะนั้นเรามาดีท็อกซ์กันดีว่าอย่างน้อย ๆ ก็ขับพวกของเสียออกมาบ้างก็ยังดี ซึ่งวันนี้เราหยิบสูตรดีท็อกซ์มาแชร์ให้สาว ๆ รู้กันโดยสามารถทำเองได้ง่ายเพียง 7 วันพุงยุบอย่างแน่นอน…

Detox ยุบพุงด้วยน้ำผลไม้ปั่น

Detox ยุบพุงด้วยน้ำผลไม้ปั่น สวัสดีสาว ๆ สายเฮลตี้ ชอบออกกำลังกาย แน่นอนว่าการออกกำลังกายนั้นก็ต้องควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารการกินต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารคลีน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน หรืออาหารที่มีแคลอรี่ที่สูง รวมไปถึงการดื่มเครื่องดื่มสมูทตี้ที่มีประโยชน์ด้วย ซึ่งเทรนด์สมูทตี้สำหรับคนออกกำลังกายที่กำลังมาแรงคงหนีไม่พ้น กรีนสมูทตี้ หรือน้ำผักผลไม้ปั่นนั่นเอง เพราะจะไปด้วยใยอาหาร วิตามินและเกลือแร่อย่างเต็มเปี่ยม…