มัลติวิตามิน

วิตามินเดี่ยว กับมัลติวิตามิน เลือกแบบไหนดี ปัจุบบันผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรือที่หลายคนมักเรียกกันว่าอาหารเสริมนั้นกลายเป็นสิ่งที่อยู่ในชีวิตประจำวันของผู้คนมากมาย โดยอาหารเสริมที่รีบความนิยมในการบริโภคคือ วิตามิน เห็นได้จากธุรกิจอาหารเสริมที่มีการผลิตอาหารเสริมเกี่ยวกับวิตามินออกมามากมาย โดยมีทั้งวิตามินเดี่ยว และมัลติวิตามิน ซึ่งความแตกต่างของวิตามินซีทั้ง 2 แบบนั้นทำให้ผู้บริคหลายคนเกิดความสงสัย และตั้งคำถามว่าจะทานวิตามินแบบไหนดี วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับวิตามินเหล่านี้กัน วิตามินเดี่ยว วิตามินเดี่ยว เป็นวิตามินที่ถูกผลิตและนำมาใช้ในรูปแบบของสารอาหารชนิดเดียว…