Detox ยุบพุงด้วยน้ำผลไม้ปั่น
Detox ยุบพุงด้วยน้ำผลไม้ปั่น สวัสดีสาว ๆ สายเฮลตี้ ชอบออกกำลังกาย แน่นอนว่าการออกกำลังกายนั้นก็ต้องควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารการกินต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารคลีน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน หรืออาหารที่มีแคลอรี่ที่สูง รวมไปถึงการดื่มเครื่องดื่มสมูทตี้ที่มีประโยชน์ด้วย ซึ่งเทรนด์สมูทตี้สำหรับคนออกกำลังกายที่กำลังมาแรงคงหนีไม่พ้น กรีนสมูทตี้ หรือน้ำผักผลไม้ปั่นนั่นเอง เพราะจะไปด้วยใยอาหาร วิตามินและเกลือแร่อย่างเต็มเปี่ยม…