เคล็ดลับความงาม

4 posts

9 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เร่งชราแบบไม่รู้ตัว

9 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เร่งชราแบบไม่รู้ตัว หลายคนอาจกำลังสงสัยว่าทำไมผิวเริ่มมีริ้วรอย หรือปวดเมื่อยร่างกาย ทั้งที่อายุก็ยังไม่มาก บางคนโทษมลภาวะภายนอก แต่รู้ไหมตัวการสำคัญอาจเป็น “พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน” ที่คุณทำจนเคยชินแบบไม่รู้ตัว วันนี้เราได้รวบรวม 9 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เร่งชราแบบไม่รู้ตัวมาให้ลองเช็คกันว่าคุณเผลอทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า ทานอาหารไม่มีประโยชน์ ชีวิตยุคเร่งรีบทำให้หลายคนเลือกกินอะไรง่าย ๆ ไว้ก่อน…

เคล็ด(ไม่)ลับ ผมสวยจากเหล่าคนดังเกาหลี

เคล็ด(ไม่)ลับ ผมสวยจากเหล่าคนดังเกาหลี เกาหลี เป็นประเทศที่น่าสนใจอยู่ในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นแฟชั่นการแต่งตัว อาหาร ซีรีย์ หรือธุรกิจเพลง แน่นอนว่า นักแสดงไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์หรือซีรีย์ รวมไปถึงเหล่าไอดอลนั้นมักจะได้รับความนิยมจากในหลาย ๆ ประเทศ ซึ่งนอกเหนือหน้าตา รูปร่าง ฝีมือการแสดงต่าง…

อัพผิวสวยใสด้วยท่าโยคะ P.2

อัพผิวสวยใสด้วยท่าโยคะ P.2 เรากลับมาแล้วจ้าสาว ๆ ทุกคน หลังจากที่คราวที่แล้วเราได้แนะนำท่าโยคะกันไปแล้วประมาณ 3 – 4 ท่า แต่เหมือนว่าสาว ๆ จะยังไม่จุใจกันเท่าไหร่เลย วันนี้เราเลยจะมาแนะนำท่าโยคะที่ช่วยเรื่องผิวพรรณกันอีกประมาณ 3 ท่า ถ้าพร้อมแล้วก็ปูแผ่นโยคะรอกันเลย ท่า…

อัพผิวสวยใสด้วยท่าโยคะ P.1

อัพผิวสวยใสด้วยท่าโยคะ P.1 การเล่นโยคะนั้นไม่ได้มีดีแค่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นอีกด้วยนะรู้หรือป่าว ละยิ่งช่วงนี้ที่ออกไปไหนแต่ละทีก็กลัวติดเชื้อ หรือบางคนกำลังกักตัวต้องติดอยู่บ้านแบบเหงา ๆ แล้วไม่รู้จะทำอะไรดี เรามาโยคะกันดีกว่านะ โดยในวันนี้เราได้รวบรวมท่าโยคะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดีมาฝากกัน ว่าแต่จะมีท่าไหนบ้างนั้นก็ไปดูกันเลย ท่า Matsyasana ท่า Matsyasana หรือ ท่าปลา…