healthy

2 posts

เมนูเครื่องดื่มสุด Healthy จาก Starbucks

เมนูเครื่องดื่มสุด Healthy จาก Starbucks ถ้าพูดถึง Starbucks นอกจากราคาที่ไม่ธรรมดานั้นสิ่งที่เราคิดตามมาก็คือความอ้วน เพราะไม่ว่าจะกาแฟหรือน้ำแบบไหนก็ต่างมีน้ำตาลและทำร้ายสุขภาพของเราได้ ทำให้สาว ๆ ที่เป็นสตาร์บัคส์เลิฟเวอร์นั้นจะต้องโบกมือลากันเป็นแถว ถ้าจริง ๆ แล้วการมีสุขภาพดีนั้นไม่ได้หมายถึงเราจะต้องเลิกคาเฟอีน แต่เพียงแค่เราจะต้องหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ก็สามารถทำให้เราเฮลท์ตี้ได้แค่เริ่มด้วยการรู้ว่าควรจะสั่งอะไร ซึ่งวันนี้เราได้เอา เมนูสุขภาพในสตาร์บัคมาฝากกัน…

มีงบน้อยก็สามารถทานคลีนได้

มีงบน้อยก็สามารถทานคลีนได้ ยุคนี้มันยุคเฮลท์ตี้หรือยุคของการรักษาสุขภาพ จะเห็นได้ว่าในปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย หรือการทานอาหารคลีน แต่ทว่าการทานอาหารคลีนนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ กับใครหลายคน เพราะเนื่องด้วยราคาของวัตถุดิบ เพราะเราจะต้องทำอาหารคลีนทานกันเอง เลยทำให้หลายคนล้มเลิกความพยายามในการทานอาหารคลีน อย่าเพิ่งล้มเลิกความพยายามกันนะ เพราะในวันนี้เรามีวิธีการทานอาหารคลีนได้ แม้ว่าจะมีงบน้อยมาก ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นก็ไปดูกันเลย เลือกเมนูที่ถูกต้อง อย่างแรกเลยที่สาว ๆ…