ตัวเอง

2 posts

5 วิธีเลิกคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ

5 วิธีเลิกคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ ในยุคที่ความสำเร็จถูกแชร์บนโซเชียลทุกวัน หลายคนเผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น จนเกิดความรู้สึกว่า “เราไม่เก่งพอ” หรือที่เรียกว่า Imposter Syndrome ทั้งที่ความจริงแล้ว คุณมาถึงจุดนี้ได้ด้วยความสามารถของตัวเอง ความคิดแบบนี้กลับค่อย ๆ ลดความมั่นใจลงโดยไม่รู้ตัว บทความนี้จะพาคุณรีเซตความมั่นใจ ด้วย 5 วิธีง่าย…

เปลี่ยนตัวเองด้วย เช็คลิสต์ Resolution in 2020

เปลี่ยนตัวเองด้วย เช็คลิสต์ Resolution in 2020 เราก็กำลังเข้าสู่ปี 2020 ก็แล้วนะ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนกำลังใจจดใจจ่อกับเทศกาลที่แสนสุขที่มีทั้งแสง สี เสียง คำอวยพร การเฉลิมฉลองวันใหม่กันอยู่ แต่บางคนก็กลับไม่อยากให้ถึงปีใหม่เลย ซึ่งคนเราชอบไม่เหมือนกันนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ถึงยังไงก็ต้องยอมรับมันให้ได้นะ…