สารสกัดยอดนิยม ในการผลิตอาหารเสริม

สารสกัดยอดนิยม ในการผลิตอาหารเสริม กว่าจะออกมาเป็นอาหารเสริมหนึ่งผลิตภัณฑ์ ต้องผ่านทั้งขั้นตอนการวิเคราะห์ตลาด การพัฒนาสูตร และการคัดเลือกสารสกัดที่เหมาะสมจากโรงงานผลิตอาหารเสริม โดยแต่ละแบรนด์จะเลือกส่วนประกอบแตกต่างกันตามจุดขายและกลุ่มเป้าหมายของสินค้า แม้ตลาดอาหารเสริมจะมีสารสกัดใหม่ ๆ เกิดขึ้นตลอดเวลา แต่ก็มีสารสกัดยอดนิยมหลายชนิดที่ยังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะมีงานวิจัยรองรับและตอบโจทย์ผู้บริโภคได้ชัดเจน วันนี้เราจะพาไปดูว่าสารสกัดที่โรงงานอาหารเสริมนิยมใช้มีอะไรบ้าง ถั่งเช่า สมุนไพรจีนชื่อดังที่นิยมใช้ในอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เพราะช่วยเพิ่มพลังงาน ความแข็งแรง และช่วยสนับสนุนสมรรถภาพทางร่างกาย…

6 ทริคกินตามนาฬิกาชีวิต ที่ช่วยเร่งระบบเผาผลาญ

6 ทริคกินตามนาฬิกาชีวิต ที่ช่วยเร่งระบบเผาผลาญ คุณผู้หญิงรู้ไหมว่าร่างกายของเรามีนาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) ที่คอยควบคุมการทำงานของระบบต่าง ๆ ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นการเผาผลาญพลังงาน การย่อยอาหาร หรือการพักผ่อน หากกินอาหารไม่เป็นเวลา หรือนอนดึกเป็นประจำ อาจทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดจังหวะ ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นง่ายและรู้สึกอ่อนเพลียได้…

5 วิธีลดไขมันทรานส์ ปรับสมดุลไขมันในเลือด

5 วิธีลดไขมันทรานส์ ปรับสมดุลไขมันในเลือด หลายคนอาจเคยได้ยินถึงอันตรายของไขมันทรานส์กันมาบ้างแล้ว ไขมันชนิดนี้ถือเป็นไขมันวายร้ายที่เมื่อรับประทานเข้าไป จะไปเพิ่มระดับไขมันเลว (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ในเลือด พร้อมทั้งลดไขมันดี (HDL) ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว อย่างไรก็ตามการ นอกจากหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันทรานส์แล้ว เรายังสามารถปรับพฤติกรรมเพื่อช่วยลดไขมันทรานส์ในร่างกาย และเพิ่มระดับไขมันดีให้กลับมาสมดุลได้ ด้วยวิธีง่าย ๆ ต่อไปนี้…

7 แหล่งโปรตีนสูง กินแทนอกไก่ได้ อร่อยและดีต่อสุขภาพ

7 แหล่งโปรตีนสูง กินแทนอกไก่ได้ อร่อยและดีต่อสุขภาพ สำหรับผู้ชายสายฟิต อกไก่มักเป็นเมนูหลักที่กินแทบทุกวัน เพราะเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดี แต่การกินอาหารชนิดเดิมซ้ำ ๆ มากเกินไป อาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่หลากหลาย และถ้าบริโภคไม่สมดุลก็อาจเพิ่มภาระให้ไตได้เช่นกัน บทความนี้จึงรวบรวม 7 แหล่งโปรตีนทางเลือก ที่ทั้งอร่อย ย่อยง่าย และให้คุณค่าทางโภชนาการไม่แพ้อกไก่…

ผู้หญิงควรรู้ 5 วิตามินช่วยบรรเทาอาการ PMS ก่อนมีประจำเดือน

ผู้หญิงควรรู้ 5 วิตามินช่วยบรรเทาอาการ PMS ก่อนมีประจำเดือน ช่วงก่อนมีประจำเดือนจนถึงวันแรกของรอบเดือน ผู้หญิงหลายคนมักพบกับอาการที่เรียกว่า PMS (Premenstrual Syndrome) หรือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ซึ่งส่งผลทั้งต่อร่างกายและอารมณ์ เช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย เศร้า ปวดท้อง ท้องอืด…

อาการปวดหัว 5 รูปแบบ ที่ไม่ควรมองข้าม

อาการปวดหัว 5 รูปแบบ ที่ไม่ควรมองข้าม อาการปวดหัวที่หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก ๆ หรือแค่พักผ่อนน้อย บางครั้งอาจไม่ธรรมดาอย่างที่คิดก็ได้นะ ลองสังเกตให้ดีว่าอาการที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ กำลังส่งสัญญาณอะไรถึงคุณอยู่ เพราะความใส่ใจเพียงเล็กน้อย อาจช่วยให้ตรวจพบความผิดปกติหรือโรคบางอย่างได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ก่อนที่อาการจะรุนแรงมากขึ้น ปวดหัวไมเกรน ลักษณะเด่นคือปวดแบบตุบ ๆ มักปวดข้างเดียว…

8 อาหารต้านวัย บำรุงผิวและสายตา

8 อาหารต้านวัย บำรุงผิวและสายตา เคยไหมที่ใช้สกินแคร์ดีแค่ไหนก็ยังรู้สึกว่าผิวหมอง หรือทานอาหารเสริมแล้วดวงตาล้าอยู่ดี? ความจริงแล้วปัญหาอาจไม่ได้อยู่แค่ภายนอก แต่เกิดจากเซลล์ภายในที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดและแสงสีฟ้าทุกวันแบบไม่รู้ตัว ดังนั้นการดูแลจากข้างในจึงสำคัญไม่แพ้สกินแคร์หรืออาหารเสริม ซึ่งอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงโดยเฉพาะกลุ่มสีเข้มคืออาวุธลับที่ช่วยชะลอความเสื่อมของผิวและดวงตาให้กลับมาดูสดใส แข็งแรงมากขึ้น บทความนี้จะพาคุณไปรู้จัก 8 อาหารสีเข้มที่หาทานง่าย แต่คุณค่าจัดเต็ม ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากภายใน ล็อกความอ่อนเยาว์ และดูแลสายตาให้อยู่กับคุณไปอีกนาน บลูเบอร์รี่และเบอร์รี่สีเข้ม…

ฟิตผิดชีวิตเปลี่ยน 7 นิสัยออกกำลังกายที่ควรเลิกทันที

ฟิตผิดชีวิตเปลี่ยน 7 นิสัยออกกำลังกายที่ควรเลิกทันที หลายคนตั้งใจออกกำลังกายเต็มที่ แต่ถ้าความเข้าใจไม่ถูกต้อง ต่อให้เหนื่อยแค่ไหนก็อาจไม่เห็นผล แถมบางพฤติกรรมยังเสี่ยงทำให้บาดเจ็บหรือเสียสุขภาพโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ พีท แมคคอล เทรนเนอร์มืออาชีพ และ มิเชล โอลสัน ผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกายจากมหาวิทยาลัยโอเบิร์น สหรัฐอเมริกา ชี้ให้เห็นว่า มีอย่างน้อย 7…
โรงงานผลิตอาหารเสริม

โรงงานผลิตอาหารเสริม การเริ่มต้นแบรนด์เป็นเรื่องง่ายกว่าที่คิด

โรงงานผลิตอาหารเสริม การเริ่มต้นแบรนด์เป็นเรื่องง่ายกว่าที่คิด การสร้างแบรนด์อาหารเสริมในยุคปัจจุบันไม่ได้จำกัดอยู่แค่บริษัทขนาดใหญ่เท่านั้น เจ้าของธุรกิจรายใหม่ อินฟลูเอนเซอร์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ต่างสามารถมีแบรนด์ของตัวเองได้ง่ายขึ้น ด้วยการใช้บริการ โรงงานผลิตอาหารเสริมที่มีความพร้อมด้านระบบ มาตรฐาน และความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง โรงงานผลิตอาหารเสริมคืออะไร โรงงานผลิตอาหารเสริม คือสถานประกอบการที่ให้บริการรับผลิตสินค้าอาหารเสริมให้กับเจ้าของแบรนด์ โดยดูแลกระบวนการผลิตตั้งแต่ต้นน้ำจนถึงปลายน้ำ ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาสูตร การคัดเลือกวัตถุดิบ การควบคุมคุณภาพ…

12 สมุนไพรดูแลปอด เสริมเกราะปอดแข็งแรง

12 สมุนไพรดูแลปอด เสริมเกราะปอดแข็งแรง ในยุคที่ทั้งมลภาวะ ฝุ่น และโรคติดต่อต่าง ๆ อยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่เคย การดูแลสุขภาพปอดจึงกลายเป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ เพราะปอดคืออวัยวะหลักของการหายใจ และหากปอดอ่อนแอก็อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ วันนี้เราจึงอยากชวนคุณมารู้จักสมุนไพรบำรุงปอด ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้ระบบทางเดินหายใจ เพื่อให้เราหายใจได้สบายและอุ่นใจมากขึ้นในทุกวัน กระเทียม ถ้าพูดถึงสมุนไพรต้านการอักเสบ กระเทียมต้องติดอันดับต้น ๆ…

เปิด 9 นิสัยเสี่ยงที่คอกาแฟควรเลี่ยง

เปิด 9 นิสัยเสี่ยงที่คอกาแฟควรเลี่ยง สำหรับหลายคน กาแฟคือพลังงานหลักของทุกเช้า แต่รู้ไหมว่านิสัยการดื่มกาแฟบางอย่างอาจค่อย ๆ ทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัวหากดื่มไม่ถูกวิธี วันนี้เรารวม 9 พฤติกรรมที่คอกาแฟควรเลี่ยง เพื่อให้คุณยังดื่มกาแฟแก้วโปรดได้อย่างสบายใจ และได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด ใส่ครีมเทียมปริมาณมาก การใส่ครีมเทียมเยอะเกินไปอาจเป็นตัวร้ายที่หลายคนมองข้าม เพราะครีมเทียมส่วนใหญ่อุดมไปด้วยไขมัน น้ำตาลแฝง และแคลอรีสูง…